Orata al forno con Verdurine in padella


Orata al forno con Verdurine in padella!!! 🐟πŸ₯’πŸ…πŸ«›πŸ₯•

 Piatto molto buono e leggerissimo!!! πŸ‘ŒπŸ‘πŸ˜‹

🍽️

Ciao Raga, oggi vi presento questo secondo piatto a basa di Pesce!

Per prima cosa mi sono procurato un'Orata in pescheria e me la sono fatta pulire.

Portata a casa l'Orata l'ho adagiata su una teglia da forno con carta e, nella pancia, ho aggiunto del Prezzemolo fresco tritato, uno spicchio di Aglio tagliato a pezzettini e una fetta di Limone.

L'ho infornata nel forno giΓ  caldo e l'ho lasciata cuocere per 15/20 minuti.

Nel frattempo ho tagliato a pezzi una Carota, una Zucchina, dei Fagiolini e dei Pomodorini e li ho cotti in una padella con Olio Evo, regolando di Sale e Pepe.

Pronto il tutto ho tagliato a pezzi l'Orata e l'ho impiattata con l'aggiunta delle Verdure cotte.

Risultato??? Tutto molto buono!!! πŸ˜‹πŸ€€πŸ‘Œ

Commenti